Паління – це властивість поведінки людини та залежність організму, внаслідок чого людина не контролює свою поведінку, а скоріш вона контролює саму звичку. Варто лише сформуватися шкідливій звичці і вона керує людиною. Відповідно на це йде частина її грошей, її часу, її енергії. Людина втрачає самоповагу, душевні сили, руйнується фізичне та душевне здоров’я. Деяких це зрештою вбиває.

Чому ж людина палить? Результати досліджень свідчать про те, що багато курців набули цієї звички у підлітковому віці. Тиск збоку товаришів і бажання бути схожим на дорослих спонукає багатьох підлітків до паління. З часом цю пагубну звичку важко перебороти, оскільки тютюновий дим містить нікотин, який спричиняє наркотичну залежність у людини, що палить.

Паління виключно шкідливо впливає на стан серцево-судинної системи. Особливо чутливі до нікотину судини серця. У результаті звуження судин після кожної сигарети може виникнути порушення кровопостачання, живлення міокарда – ішемічна хвороба серця та її важкі ускладнення.

Під час паління тютюновий дим безпосередньо діє на слизову оболонку рота і може стати причиною її запалення та раку. Аміак, що входить до складу тютюнового диму, спричиняє запалення ясен. Наявність у курців запальних процесів порожнини рота і каріозних зубів зумовлює неприємний запах із рота. Нікотин, який ковтає курець разом із слиною, подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, спричиняє її запалення, рак дихальних шляхів.

Паління негативно впливає також на функцію печінки та статеву систему. Активне паління впливає і на вітамінний обмін, у результаті чого кількість деяких вітамінів в організмі суттєво зменшується, особливо вітамін С. Дефіцит вітаміну С розвивається і у пасивних курців, а також вимивається із організму калій та кальцій.

Вот и завершился для нас, одиннадцатиклассников, курс психологии, оставив после себя ,несомненно, яркие и позитивные впечатления.

Курс психологии очень важен для учащихся всех классов, ведь мы, подростки, только начинаем формироваться как личности, познаем себя,учимся находить взаимопонимание с людьми . Тренинги , которые проводятся на психологии, очень помогают научиться взаимодействию с другими, понять природу поведения других людей. Также, с помощью простых упражнений можно узнать о себе намного больше, понять самого себя и других.
На наших уроках очень часто проводились такие тренинги , которые, лично мне, помогли немного разобраться в себе. Также, нам показывали интересные видео по психологии, в которых очень просто определялась природа поведения человека и его действий. Я считаю эту информацию неоценимо полезной, ведь мы, будущие выпускники, скоро окажемся в новой для нас социальной среде, встретим много новых людей, а информация, которой мы обогатились, поможет нам не потерять среди толпы самих себя.
И мы хотим поблагодарить Инну Александровну за время, проведенное с нами на уроках и за ту полезную информацию, которой она с нами поделилась. Она хороший человек и профессионал, так как легко находит общий язык с любым человеком , и я уверенна, что обратившийся к ней за помощью всегда получит полезный совет.

Александра Волкова ученица 11-Б класса

ПОСИЛАННЯ НА : ФОТО

Урок психологии.
В этом мире подросток сравнивает усвоенные им нормы и ценности с нормами и ценностями других людей, оценивает их и выбирает, что-то отбрасывает, а что-то перенимает. Таким образом — как будто примеряя на себя разные образы и роли — молодой человек ищет и находит себя.
В большом мире сверстников подростку встречаются самые разные люди, а общение включает в себя не только сотрудничество, но и конкуренцию и даже конфронтацию. Подросток рискует — не найти понимания, быть осмеянным или отвергнутым, стать изгоем. Ребенок, несомненно, нуждается в поддержке взрослого. Во время психологических тренингов учащиеся 11 классов совместно с психологом Скубицкой И.А. разбираются в тонкостях актуальных для их возраста тем.
Основные инструменты тренинга — упражнения и игры. Каждому участнику придется побыть как в привычной, так и сложной роли. Тихоня окажется капитаном тонущего корабля, чья задача спасти экипаж. По окончании упражнения — непременное обсуждение нового опыта, успехов, неудач, стратегий и тактики, которые после группы можно применить прямо в жизни.
Вероника Булавина, ученица 11- Б класса ЗСШФК №18:
Психология – это наука о душе.
Для меня большой интерес представляет психология. Когда смотришь на привычный окружающий мир, присутствующих в нем людей и происходящие события именно с точки зрения науки, то все открывается с совершенно новой стороны. Вдруг понимаешь – каждая личность уникальна и неповторима. Иногда я с увлечением читаю книги по психологии, ведь это так интересно и одновременно полезно. Например, бывает так, что мы сами не понимаем, как обижаем родных и друзей. Психология помогает разобраться и избежать дальнейших ошибок.
Поговорив с одноклассниками, я узнала что им больше всего запомнилось и понравилось : тренинги, упражнения, игры и интересные презентации одноклассников. Во время психологических тренингов Инна Александровна учит общаться так же, как в школе учат физике и английскому — постепенно от простого к сложному, плавно наращивая компетентность. На мой взгляд, уроки психологии были, действительно, очень интересные и запоминающиеся.